Slzovka obecná disponuje vysokým obsahem vitamínů B, C a betakarotenu. Obsahuje také draslík, kalcium, hořčík, železo, měď, mangan, fosfor a zinek. Jedinečnost slzovky spočívá v posilování organismu (ledviny, sleziny, plíce). Současně vylučuje škodliviny z organismu. V podstatě je to ideální snídaně pro dnešního člověka, který potřebuje posilovat svůj organismus a současně z těla vylučovat nežádoucí usazeniny. V kuchyni může slzovka nahradit známější kroupy nebo jáhly, hodí se například do polévek, salátů, karbanátků a dalších masových směsí, nádivek či pomazánek. Lze ji použít při přípravě slaných i sladkých pokrmů. Balení obsahuje 500 g.
